最不適合做交易決定的時刻，是行情正在波動的時候。盤前計劃把決定挪到開盤之前，那時你面前沒有價格來改變你的主意。
它不是對將要發生什麼的預測。它是一份寫在市場還沒開盤時的清單：你要看什麼、要冒多少風險、要做什麼。
盤前交易計劃，把那些不該在價格波動時做的決定提前訂好：盯什麼型態、風險預算與部位、進場與退場規則、以及當天的暫停規則。它是條件與動作的紀錄，不是預測。
為什麼決定屬於開盤之前
在行情波動時做的決定，是面前擺著市場最新走勢時做的決定，這會讓每一個都帶上偏誤。
盤前計劃把決定挪到螢幕上只剩你寫下的內容那一刻。這正是提前做的全部意義。
盤前計劃裡該寫什麼
你盯的型態，以及會觸發進場的那個確切條件。當天的風險預算，以及每筆交易算出的部位。退場規則，以及連續虧損的暫停規則。
每一項都是提前做好的決定，所以盤中的任務是執行與觀察，而不是決定。
| 項目 | 寫什麼 | 為什麼屬於這裡 |
|---|---|---|
| 盯的型態 | 型態和它的觸發 | 行情動時不再找型態 |
| 風險預算 | 當天風險與每筆部位 | 部位已定，不臨時編 |
| 進場規則 | 具體的觸發條件 | 進場來自規則 |
| 退場規則 | 停損、目標、時間退場 | 退場有計劃，不憑感覺 |
| 暫停規則 | 什麼讓你當天停手 | 當天的斷路器 |
| 情境 | 觸發價位 | 進場 | 停損 | 目標 |
|---|---|---|---|---|
| 向上突破盤前高點 | 放量站穩 51.20 元 | 51.30 元買入 | 50.60 元 | 53.00 元 |
| 向下跌破盤前低點 | 跌破 49.50 元且確認 | 不追空，等反彈到 50.10 元附近再評估 | 50.10 元 | 47.80 元 |
| 開盤在區間內震盪 | 49.50～51.20 元之間 | 不開新倉，繼續觀察 | — | — |
股票代號、價位均為示例，實際盤前計劃要換成你自己盯的標的和當天的真實價位。
51.30 元進場、50.60 元停損，每股風險 0.70 元；用當天 500 元的風險預算除以 0.70 元，理論部位約 714 股，按 100 股整數倍取整為 700 股，實際風險約 490 元，落在預算之內。真正觸發時，需要做的只是按寫好的價位下單，而不是臨場心算部位。
當天的暫停規則
盤前計劃應該寫明什麼讓你停手：一個虧損上限、一個連續停損次數，或一個關圖的時間。
暫停規則是當天的斷路器。它存在，是因為計劃知道：在壓力下，你當場做的決定可能不是你寫下的那個。
它不聲稱市場會做任何事。它記錄你要看什麼、要冒多少風險、要做什麼，趕在價格改變其中任何一項之前。
收盤時對照它檢討
收盤時，盤前計劃變成檢討的核對清單：實際成交和寫下的內容匹配嗎？偏差記錄了嗎？
只寫下來、從不對照當天執行檢查的計劃，只做了一半工作。檢討才是把迴路閉合起來的東西。
常見問題
盤前計劃要花多久？
長到把型態、風險、進場、退場與暫停規則都訂下來為止。熟練後幾分鐘就夠；習慣比長度更重要。
如果今天計劃裡沒有型態呢？
那計劃就是不交易。空手等待，是完整計劃的一個有效結果。
盤中能改計劃嗎？
只能透過暫停規則或一條紀錄的修訂，絕不能悄悄改。盤中悄悄改的計劃不是計劃。
