最不适合做交易决定的时刻，是行情正在波动的时候。盘前计划把决定挪到开盘之前，那时你面前没有价格来改变你的主意。
它不是对将要发生什么的预测。它是一份写在市场还没开盘时的清单：你要看什么、要冒多少风险、要做什么。
盘前交易计划，把那些不该在价格波动时做的决定提前定好：盯什么形态、风险预算和仓位、进场和退出规则、以及当天的暂停规则。它是条件和动作的记录，不是预测。
为什么决定属于开盘之前
在行情波动时做的决定，是面前摆着市场最新走势时做的决定，这会让每一个都带上偏差。
盘前计划把决定挪到屏幕上只剩你写下的内容那一刻。这正是提前做的全部意义。
盘前计划里该写什么
你盯的形态，以及会触发进场的那个确切条件。当天的风险预算，以及每笔交易算出的仓位。退出规则，以及连续亏损的暂停规则。
每一项都是提前做好的决定，所以盘中的任务是执行和观察，而不是决定。
| 项目 | 写什么 | 为什么属于这里 |
|---|---|---|
| 盯的形态 | 形态和它的触发 | 行情动时不再找形态 |
| 风险预算 | 当天风险和平仓仓位 | 仓位已定，不临时编 |
| 进场规则 | 具体的触发条件 | 进场来自规则 |
| 退出规则 | 止损、目标、时间退出 | 退出有计划，不凭感觉 |
| 暂停规则 | 什么让你当天停手 | 当天的断路器 |
| 情景 | 触发价位 | 进场 | 止损 | 目标 |
|---|---|---|---|---|
| 向上突破盘前高点 | 放量站稳 51.20 元 | 51.30 元买入 | 50.60 元 | 53.00 元 |
| 向下跌破盘前低点 | 跌破 49.50 元且确认 | 不追空，等反弹到 50.10 元附近再评估 | 50.10 元 | 47.80 元 |
| 开盘在区间内震荡 | 49.50～51.20 元之间 | 不开新仓，继续观察 | — | — |
股票代码、价位均为示例，实际盘前计划要换成你自己盯的标的和当天的真实价位。
51.30 元进场、50.60 元止损，每股风险 0.70 元；用当天 500 元的风险预算除以 0.70 元，理论仓位约 714 股，按 100 股整数倍取整为 700 股，实际风险约 490 元，落在预算之内。真正触发时，需要做的只是按写好的价位下单，而不是临场心算仓位。
当天的暂停规则
盘前计划应该写明什么让你停手：一个亏损上限、一个连续止损次数，或者一个关图的时间。
暂停规则是当天的断路器。它存在，是因为计划知道：在压力下，你当场做的决定可能不是你写下的那个。
它不声称市场会做任何事。它记录你要看什么、要冒多少风险、要做什么，赶在价格改变其中任何一项之前。
收盘时对照它复盘
收盘时，盘前计划变成复盘的核对清单：实际成交和写下的内容匹配吗？偏差记录了吗？
只写下来、从不对照当天执行检查的计划，只做了一半工作。复盘才是把闭环合上的东西。
常见问题
盘前计划要花多久？
长到把形态、风险、进场、退出和暂停规则都定下来为止。熟练后几分钟就够；习惯比长度更重要。
如果今天计划里没有形态呢？
那计划就是不交易。空仓等待，是完整计划的一个有效结果。
盘中能改计划吗？
只能通过暂停规则或一条记录的修订，绝不能悄悄改。盘中悄悄改的计划不是计划。
