交易時段（Trading Session）是指特定地理區域內的金融市場、交易所或跨國銀行體系進行集中撮合與掛單交易的有效營業時段。在 24 小時連續運作的外匯與國際期貨市場中，交易時段特指某一主要時區（如雪梨盤、東京盤、倫敦盤、紐約盤）金融機構高度活躍的特定營運期間。
它怎麼運作
各區域時段隨著當地銀行體系早晨開門而展開，集中處理本國經濟數據公布與跨國換匯清算。
當前一區域時段接近尾聲，委託簿與流動性維護任務依序順暢交接給下一個開門的全球時區中心。
為什麼投資人需要知道
交易時段直接左右了不同商品與貨幣對的活躍度與交易成本（如 JPY 在亞盤流動性佳，EUR 在歐盤波幅最飽滿）。
幫助交易者理解不同時段的流動性、點差與波動環境，在適宜自身策略的窗口執行操作。
一個簡單的市場例子
當沖投資人鎖定歐元兌美元（EUR/USD），選擇在台北時間 15:30（倫敦盤正式開盤）就位盯盤，把握量能爆發帶來的大行情。
常見誤解
誤以為 24 小時市場的交易量是均勻平攤的，忽略了主要資金匯聚在特定時段的客觀事實。
在美盤尾聲流動性枯竭時隨意追單，頻繁遭遇無量盤整與假突破雙巴。
常見問題
國際外匯市場公認的四大交易盤口為何？
依開盤時序分別為：雪梨盤（大洋洲）、東京盤（亞洲）、倫敦盤（歐洲）與紐約盤（美洲）。
台股或美股股票市場也像外匯一樣 24 小時跨時段運作嗎？
否。股票交易受限於實體證券交易所制度，僅在主管機關規定的特定時間內營業（如台股為上午 9:00 至下午 1:30）。
為何兩大時段交接空檔點差常會突然變大？
因前一時區的機構交易員已陸續下班打卡，而次一時區的造市商尚未全員到齊，盤面產生微結構真空導致點差擴大。
僅供教育用途。部分術語在不同國家、機構與市場中的實際用法可能不同。