RSI（相对强弱指数）是动量震荡器，在回溯窗口内（默认 14 期）把近期平均涨幅与平均跌幅的比值映射到 0–100。读数高说明近期上涨占主导；读数低说明下跌占主导。
它是怎么运作的
70/30 两条线标记的是相对近期窗口被统计性拉伸的读数。它们描述强度——不是方向，也不是时机。
强趋势里 RSI 可以长期停在 70 上方或 30 下方（“超买可以更超买”）。这个读数最可靠的场景是区间市的边界，以及顺着既有趋势做回调择时的过滤器。
为什么交易者需要知道
RSI 属于滞后家族的动量描述——放进规则里有用，被读成反转预告时误导。
设置改变读数：同一段行情在 7、14、21 期上的 RSI 各不相同。每个读数都是“RSI(14) 说……”。
一个简单的市场例子
一段平稳的上涨趋势里，RSI(14) 在 65–80 之间维持了六周。每遇到超买就卖的交易者，三次卖在趋势最强的位置；利用 RSI 回落到 40–50 区再拐头的交易者，两次顺势抓住了回调结束的进场点。
常见误区
因为“超买了”就卖出。超买描述单边动量——那是强趋势的标准状态，不是即将下跌的证据。
把背离当交易扳机。背离削弱趋势的主张；它可以连续叠加两三次之后行情才有动作。
常见问题
为什么趋势里 RSI 一直超买？
因为它量的是单边动量，而强趋势正是单边动量本身。读数会在趋势结束时回归正常——不会提前。
改 RSI 的周期能解决问题吗？
不能。周期短反应快、假信号多；周期长更滞后。核心误用——把动量读成反转——在任何参数下都存在。
什么是 RSI 背离？
价格创新高（低）而 RSI 没有跟随。它说明动量相对价格在衰减——是需要记录和权衡的观察，不是独立信号。
仅供教育用途。部分术语在不同国家、机构和市场中的具体口径可能不同。