过程目标（Process Goal）是关于“你如何行动”的目标，而不是关于“你希望得到什么结果”的目标。它描述一个可计数的动作和一个可验证的标准，例如“完成 20 次模拟交易，100% 遵守止损规则”。
它是怎么运作的
结果目标，比如“这个月赚 20%”，依赖你控制不了的市场随机性和路径波动。随着期限临近，它会把交易者推向过度交易、加杠杆和不认止损。
过程目标在你控制之内。它可以在单次交易后就用“是/否”打分，这让学习变得可复盘，也保护你不靠运气评价自己。
为什么交易者需要知道
短期收益大多是噪声，用账户余额当新手标准会教你错误的经验，还会引来破坏性的行为。
过程目标保证了学习闭环完整：你根据规则是否被执行来调整规则，而不是根据哪笔交易碰巧赚了钱。
一个简单的市场例子
与其“下个月把 500 元变成 1000 元”，一位新手设定“这个月完成 20 次模拟交易，每次都遵守止损、零违规”。月底时，目标要么达成要么没有，和价格怎么走无关。
常见误区
设了过程目标，最后还是用盈亏衡量成功，这会悄悄把你本想去掉的结果压力又引回来。
把过程目标写得模糊，比如“交易更谨慎一些”，无法核对，也就无法打分。
常见问题
还能有盈利目标吗？
可以在计划性复盘中评估结果，但每日目标应该描述执行，因为那是你能控制的部分。
过程目标比结果目标更简单吗？
往往相反。在连亏期间保持 100% 遵守规则非常难，而这恰恰是它能迁移的原因。
如果我的过程执行完美，但还是亏钱呢？
那是信息，不是失败。说明规则本身需要复盘，这是构建策略的正常环节。
仅供教育用途。部分术语在不同国家、机构和市场中的具体口径可能不同。